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坐月子期间,妈妈若能做好这4个方面,恶露排的快,子宫恢复好

无论是自然分娩还是剖腹产,母亲都必须在分娩后排出恶露,主要是排出子宫内渗出的血液和坏死组织,从而加速子宫的收缩和恢复。然而,分娩后母亲的身体非常虚弱。在恶露排出期间,有害细菌可以很容易地利用它,在严重的情况下导致无休止的恶露和盆腔炎。因此,母亲必须非常小心。一般来说,在产后恶露不绝期间,母亲应该多注意以下四点,这将使身体恢复得更好。

尝试使用子曰卫生巾

分娩后,母亲的身体抵抗力下降,建议使用分娩专用卫生巾。这种卫生巾经过严格的质量检验,达到无菌效果,更适合母亲的体质。此外,母亲的会阴此时会非常敏感,有些甚至有伤口。子曰卫生巾柔韧性高,透气性好,能更好的保护私密部位的健康。然而,分娩后恶露的量通常相对较大。为了防止恶露侧漏弄脏床垫,母亲最好在床上放一个护垫。护垫的吸收能力加倍,吸收速度快,锁水能力强,母亲不怕翻身。

清理你的私处

这位母亲在分娩后非常虚弱,再加上流出的脏血,如果她不小心的话,这可能会导致她阴部的细菌感染。为了更好地保护私处的健康,母亲必须注意私处的卫生。建议每天用温水擦拭会阴。清洁顺序应该是从前到后,保持外阴清洁,防止产褥感染。此外,如果母亲用纸巾擦拭会阴,最好使用月亮专用纸,这种纸比其他纸巾柔软,不易刺激母亲敏感的皮肤。

经常换内衣。

刚生产完,母亲容易缺乏气血,身体会产生大量的假汗,再加上会阴会有撕裂、横向割伤的伤口,所以母亲必须经常更换内衣,以免滋生细菌,引发妇科疾病。妈妈的内衣也应该柔软和对皮肤友好,透气和吸汗,这样身体就不会感到闷。

避免婚姻生活

在分娩期间,丈夫和妻子不得共用同一个房间。母亲的身体很虚弱,抵抗力很差。此外,她还必须排出恶露。如果夫妻住在一起,肯定会对母亲的身体造成二次伤害,甚至导致妇科病。自然分娩的母亲应该在孩子出生后等待一个月,而剖腹产的母亲应该在孩子出生后等待3-4个月,否则受苦的将是她自己。

产后母亲的身体非常脆弱,尤其是会阴。如果她想远离妇科疾病,她必须更加注意以上四点,以便使她的身体恢复得更快。

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